去角質推薦｜詳解去角質原理＋各類膚質注意事項！附天然去角質品推薦！

想解決粉刺暗粒問題，就要定期為皮膚去角質！今次Formulas將為大家講解去角質原理，以及各類膚質去角質時的注意事項，最後更有天然去角質產品推薦，助你找出最適合的去角質方案！

什麼是去角質？

去角質是指將皮膚表面的死皮、老化角質清除。當老化角質層被清走後，本身位於肌底層的細胞便會變成新的角質層，皮膚亦會顯得光澤嫩白。

為什麼要定期去角質？皮膚可瞬間回復嫩白光澤？

其實皮膚本身就會去角質的機制，皮膚約 28–30日便會自然代謝老廢角質，但隨著年齡、壓力、生活作息變化，皮膚的代謝周期可能會變長，當老化角質堆積時，便會導致皮膚暗沉、粗糙及毛孔阻塞等問題，因此去角質後，可改善皮膚泛黃暗沉，看起來更嫩白。

因此我們需要定期去角質，幫助角質層更新，有助促進細胞更新、提亮膚色、提升精華吸收力，更可預防暗瘡粉刺問題。 但要留意一點，每星期最多去角質1-2次，否則有機會破壞皮膚屏障，導致泛紅與敏感。

去角質產品常見類型與原理

市面有不同的去角質產品，當中的原理、效果、適用膚質都不同，以下是其中3種最常見的去角質產品類型：

酵素去角質產品

酵素又稱「酶」，能分解角質蛋白及軟化皮膚老化角質層，大部分酵素去角質產品均萃取自植物及水果，例如木瓜酵素、鳳梨酵素，性質溫和，對皮膚的刺激較少，因此適合敏感肌及乾燥肌使用。

果酸去角質產品

果酸去角質是透過化學方法去除老化角質，有效改善膚色不均、毛孔堵塞等問題，更可刺激真皮層新陳代謝，非常適合油性及暗瘡肌膚人士使用。

現時市面上有多款果酸去角質產品，例如：杏仁酸、甘醇酸、水楊酸、乳酸等，建議先由低濃度的果酸開始，用果酸去角質後亦要做好皮膚保濕及防曬，以保護脆弱肌膚。

物理去角質產品

將杏核粉、米粉、燕麥等成分磨成砂粒狀，然後加到洗面乳中，透過磨擦來去除皮膚角質。但磨砂去角質產品的刺激性較高，不適合敏感肌使用，當中亦可能含有塑膠微粒，對人體及環境造成影響。

	酵素去角質產品	果酸去角質產品	物理去角質產品
原理	利用植物、水果中的酵素（如木瓜酵素、鳳梨酵素）分解角質蛋白，軟化老化角質層	使用化學酸類（如杏仁酸、甘醇酸、水楊酸、乳酸）溶解老化角質並促進真皮層新陳代謝	透過物理磨擦方式，使用磨砂粒（如杏核粉、米粉、燕麥等）去除角質
優點	性質溫和、低刺激，適合肌膚較脆弱者使用	可改善膚色不均、毛孔堵塞等問題，幫助皮膚更新	效果即時明顯，使用感覺明顯
缺點	效果較緩慢，對某些天然成分可能過敏	初期可能出現敏感或脫皮現象，需控制濃度並加強保濕與防曬	刺激性較高，易對皮膚造成傷害，不適合敏感肌；部分產品含塑膠微粒，對環境有害
適用膚質	敏感肌、乾燥肌	油性肌、暗瘡肌	中性肌、油性肌

 

不同膚質的去角質推薦建議

乾性肌膚：溫和產品＋ 去角質頻率不宜過多

如果是乾性肌膚，建議使用溫和的去角質產品，例如：酵素或低濃度果酸產品，每星期進行1次去角質清潔即可，去角質後記得做好皮膚保濕，幫助皮膚舒緩鎮靜。

油性／混合性肌膚：清除毛孔老化角質

而油性肌膚／混合性肌膚肌可選擇果酸類產品，有助深層清潔毛孔，減少毛孔堵塞機會，可重點清潔T字位、下巴等出油較多的部位。建議每星期可進行 1–2 次去角質清潔，之後亦要做好皮膚做濕，幫助維持水油平衡。

敏感肌：溫和產品＋做好皮膚保濕防曬

如果是敏感肌人士，建議使用最溫和的酵素去角質產品，避免對皮膚造成刺激，而且頻率次數不宜過大，最多每星期 1 次或每 2 星期 1 次，去角質後要做好皮膚保濕及防曬，如果皮膚出現泛紅、紅腫等問題，應立即停止使用該產品。

去角質產品推薦

Formulas 酵素去角質按摩面膜

由香港天然護膚品牌Formulas 推出，專為亞洲人肌膚設計，加入天然木瓜酵素取代傳統果酸，有效溫和軟化角質，配合核桃殼粒子物理去除老化角質，為肌膚深層清潔。面膜中更含有有機玫瑰果油及紅石榴精華，幫助滋潤脆弱肌膚。

價錢：$240/120g

 

3大正確去角質步驟

步驟1：卸妝潔膚

去角質前，要先卸妝潔面，否則會影響去角質效果。

步驟2：印乾臉部水分 再使用去角質產品

先用紙巾印乾臉部水分，再使用去角質產品，可以用指腹以打圈方式慢慢推開，並重點清潔鼻翼、鼻頭、臉頰等位置，至少要讓產品在臉部停留5分鐘，讓老化角質有足夠時間軟化。

步驟3：做好皮膚補濕

洗走去角質產品後，這時是皮膚吸收力最好的時間，可立即敷上保濕精華或面膜，幫助皮膚建立屏障。

去角質產品常見問題

去角質產品與一般洗面乳有什麼分別？

洗面乳主要用於清潔皮膚表面的油脂、污垢和殘留化妝品；而去角質產品則是用來去除皮膚表層的老廢角質細胞，促進肌膚更新。去角質產品通常會加入有物理性或化學性的去角質成分，例如磨砂或酸類，加強清潔效果。

去角質產品可以每天使用嗎？

去角質產品不能每天使用，過度去角質會破壞肌膚屏障，導致乾燥、敏感等問題，建議每1-2星期使用一次即可。

去角質產品通常含有哪些成分？

物理去角質成分：磨砂、杏核粉、核桃殼粉、咖啡渣、竹炭顆粒
化學去角質成分：水楊酸（BHA）、果酸（AHA，如甘醇酸、檸檬酸）
酵素型去角質成分：木瓜酵素、鳳梨酵素

敏感肌可以去角質嗎？

敏感肌膚都可以使用去角質產品，但要避免使用磨砂等較刺激的去角質成分，建議可選擇酵素、或低濃度酸類，去角質後亦要做好皮膚補濕，幫助肌膚修復。

去角質後皮膚會變薄嗎？

如果使用過於頻繁，或選用高濃度果酸與粗糙磨砂產品，確實有可能造成角質層變薄，導致泛紅與敏感。但若選擇天然、溫和的成分，並控制使用頻率，其實是有助於促進健康代謝、提升皮膚屏障的。

天然去角質是否效果較慢？

天然去角質強調溫和與安全，效果可能不像化學酸類般即時，但長遠而言可建立穩定肌膚狀態，不易反彈。對於追求穩定、低敏、高效吸收的使用者，是更合適的選擇。

去完角質可以即時敷面膜嗎？

可以，而且是理想時機。去角質後肌膚處於高吸收狀態，此時使用保濕或修復面膜，效果會顯著提升。建議選擇天然保濕型面膜，避免刺激性成分。

早上可以去角質嗎？

建議在晚上進行去角質，因皮膚夜間修復能力較強。而去角質後皮膚較脆弱，日間可能更易受紫外線刺激，故建議晚間為佳。

參考資料

Mayo Clinic. (2023). Skin exfoliation: Benefits and risks.
https://www.mayoclinic.org

American Academy of Dermatology Association. (2022). How to safely exfoliate at home.
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/safely-exfoliate

Healthline. (2021). Chemical vs. Physical Exfoliants: Which is Right for Your Skin?
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/chemical-vs-physical-exfoliation

Paula’s Choice. (n.d.). Why Exfoliation is Essential for Skin Health.
https://www.paulaschoice.com/exfoliation