孕婦護膚品｜孕婦選擇護膚品注意事項＋孕婦護膚品推介！
懷孕時同樣會面對不同皮膚問題，而選擇孕婦護膚品時有什麼要注意？今次Formulas 就為大家講解孕婦護膚品注意事項，更有孕婦護膚品推介，讓各位準媽媽能安心扮靚！
懷孕時會面對什麼皮膚問題？
色素沉著
約75%-90%的孕婦可能會出現妊娠斑（面部棕色斑點）和黑線（腹部中線）。這是由於懷孕時的荷爾蒙變化引致，一般會在分娩自然消失，但部分人不會自行消退，需要使用美白去斑產品來改善情況。
妊娠紋
由於皮膚拉伸，導致出現妊娠紋，常見位置包括：腹部、大腿、胸部。
血管變化
由於血液量增加和子宮壓力，部分人會出現蜘蛛靜脈（手臂的微小紅血管）和靜脈曲張，一般會在分娩自然消失。
暗瘡
由於荷爾蒙水平變化，會導致皮脂腺分泌更多油脂，令毛孔堵塞，增加生暗瘡的機會，通常在懷孕早期最為嚴重。
肌膚敏感
懷孕時肌膚會變得脆弱，即使不是敏感肌亦有機會出現敏感症狀，而且對護膚品的反應更多，因此孕婦要盡量選擇溫和的護膚品。
孕婦選擇護膚品時要注意什麼？
孕婦在選擇護膚品時，要先仔細檢查產品成分，並留意是否有對孕婦有害的成分，亦可選擇使用標明孕婦適用的產品。而在使用新產品時，可先將護膚品塗在手背上進行測試，待24小時後，留意是否會出現過敏反應。如果敏用後出現異常，應立即求醫。
孕婦護膚品禁忌成分
孕婦要避免含有以下成分的護膚品：
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成分 |
潛在風險 |
常見於哪些產品 |
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維生素A衍生物（Retinoids） 例如：視黃醇、視黃酯、特瑞汀 |
有機會導致畸胎 |
抗衰老面霜、暗瘡產品 |
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對羥基苯甲酸酯（Hydroquinone） |
有機會致癌或造成DNA損傷 |
美白、淡斑產品 |
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甲醛（Formaldehyde） |
有機會增加流產風險 |
指甲油、頭髮護理產品（ |
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高濃度水楊酸（>2%） |
有機會對胎兒造成傷害（低濃度≤2%相對安全，需諮詢醫生） |
去角質產品、暗瘡產品、洗面奶 |
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化學防曬劑 <br>（如氧苯酮 oxybenzone） |
有機會穿過胎盤，影響內分泌，不利胎兒發展 |
防曬霜、防曬乳液 |
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對羥基苯甲酸酯（Parabens） |
有機會影響荷爾蒙水平，影響胎兒發展 |
護膚品防腐劑 |
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部分精油 <br>（如迷迭香油、百里香油、肉桂油） |
有機會升高血壓及誘發宮縮 |
精油產品、芳香療法護膚品 |
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鄰苯二甲酸酯（Phthalates） |
有機會影響內分泌 |
含香料的護膚品 |
維生素A衍生物（Retinoids）
包括視黃醇（retinol）、視黃酯（retinyl palmitate）、特瑞汀（tretinoin）等，這些成分有機會導致畸胎。
對羥基苯甲酸酯（Hydroquinone）
常見於美白產品，有助抑制黑色素形成，但有機會致癌或DNA損傷，懷孕時應避免使用。
甲醛（Formaldehyde）
常用於指甲油和頭髮產品，甲醛有機會增加流產風險，應盡量避免使用，孕婦可選擇”3-Free”或“5-Free”的指甲油。
高濃度水楊酸（>2%）
2%或以上的高濃度水楊酸有機會對胎兒造成傷害，而低濃度（≤2%）的水楊酸則相對安全，但使用前必須先諮詢醫生建議。
化學防曬劑
化學防曬劑例如：氧苯酮，有機會穿過胎盤，影響內分泌，不利胎兒發展。
對羥基苯甲酸酯（Parabens）
對羥基苯甲酸酯是護膚品防腐劑的化學成分，能抑制細菌和黴菌的生長。但有研究顯示，苯甲酸酯類有機會影響荷爾蒙水平，影響胎兒發展，懷孕應避免使用含有化學防腐劑的護膚品。
部分精油
大部分精油都對孕婦無害，但部分精油例如：迷迭香油、百里香油和肉桂油等，有機會升高血壓及誘發宮縮，使用前最好先諮詢醫生。
鄰苯二甲酸酯（Phthalates）
常見於含有香料的護膚品，有機會影響內分泌，因此孕婦最好選擇無香料的產品。
孕婦可安全使用的護膚成分
- 透明質酸 (Hyaluronic Acid)
- 過氧化苯 (Benzoyl Peroxide)：可低劑量使用
- 維他命C精華
孕婦護膚品牌推介
為方便各位準媽媽挑選護膚品，我們為大家整合了多個好用的孕婦護膚品牌，當中的產品都是萃取自天然成分，並且經過安全測試，絕對可放心使用。
孕婦護膚品牌 : Formulas Beauty
香港天然護膚品牌Formulas Beauty，由化妝品工程師Daisy創立，亦是一位媽媽。Daisy 專注研發純淨無毒、孕婦適用的護膚品，現時產品十分多元化，包括：精華油、保濕面膜、精華油、 爽膚水等，滿足孕婦不同護膚需要。
Formulas Beauty 堅持「 純淨美學」，所有護膚品不含化學防腐劑及有毒成分，而是採用採用「無防腐劑保存系統」，更通過通過歐洲藥典(EP) 5.1.3 防腐抗菌效能測試。此外，所有產品均經皮膚測試，適合所有膚質使用。
近年Formulas Beauty 更推出首個嬰兒護理產品，並英國獎項 The Beauty Shortlist 2021，
更於2023年獲香港環保署「Bye Bye微膠珠」頒發先鋒獎及鉑金獎，致力為大家提供一個安全無毒護膚選擇。
孕婦護膚品推介：再生水凝霜 50g
專為肌膚保濕鎖水、紓緩鎮靜及抗衰老及而設的乳液面霜，蘊含日葵提取物及阿爾卑斯山玫瑰萃取物，為肌膚高效保濕，並形成鎖水保護層，有助提高細胞活性，重塑水潤光澤。
價錢：HK$380
孕婦護膚品推介：平衡肌膚爽膚水 150ml
這款爽膚水專為敏感肌人士設計，蘊含燕麥肽、金盞花及金縷梅成分，有效即時舒孕婦常見的皮膚敏感、暗瘡問題，更加入維他命 B5 及透明質酸，幫助皮膚保濕鎖水，恢復肌膚彈性。
價錢：HK$226
孕婦護膚品推介：花萃舒緩凝膠面膜 120g
花萃舒緩凝膠面膜專為敏感性及曬後肌膚而設，蘊含金盞花原片花瓣、洋甘菊及蠟菊修護因子，即時為皮膚注入水分、舒緩肌膚敏感，有效改善紅腫、脫皮及發炎等問題。而蠟菊更有研究證實，可減少壓力荷爾蒙 (Cortisol) 對多種皮膚蛋白質所造成的傷害，保護肌膚細胞，重建肌膚屏障，而且成分天然，不含有害護膚品防腐劑，非常適合孕婦使用。
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孕婦護膚品推介：抗老修護精華 30ml
Formulas 的抗老修護精華蘊含高活性濃度的向日葵提取物及阿爾卑斯山玫瑰萃取物，同時加入三肽、四肽及穩定型維他命C，有效撫平皮膚皺紋、改善肌膚暗沉、乾燥等問題。而向日葵萃取物（RejuveNAD™）更加促進肌膚細胞自行增加 NMN 數量，讓孕婦生育後亦可輕鬆重現年輕狀態。
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孕婦護膚品推介：深層補濕乳液 30ml
Formulas 的深層補濕乳液加入了Pentavitin® 鎖水磁石，與肌膚的保濕因子 (NMF) 近似，能即時被皮膚吸收，並直達角質層與角蛋白緊合，達到長效的保濕效果。 此外，乳液更加入燭果脂及猴麵包樹油，能深層滋養乾燥肌膚，在皮膚表面形成保護層，避免水分流失。
價錢：HK$226.80
孕婦護膚品常見問題
孕婦可以使用一般護膚品嗎？
孕婦必須謹慎選擇護膚品，懷孕期間荷爾蒙會大幅波動，容易導致肌膚乾燥、敏感或冒痘。如果現有的護膚品含有孕婦禁用成分，例如 Retinol、強效酸類等，必須立即停用，改用溫和、安全的護膚品。
孕婦應避免哪些護膚品成分？
部分成分可能影響胎兒或增加皮膚負擔，孕婦應盡量避免：
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維他命 A 酸及其衍生物（Retinol、Tretinoin）
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高濃度水楊酸 (BHA)
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氫醌、對苯二酚
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Paraben 防腐劑、鄰苯二甲酸酯
孕婦可以使用美白產品嗎？
孕期荷爾蒙容易引致色素沉澱及妊娠斑，但應避免含有氫醌、A 酸或高濃度果酸的美白產品。建議選擇含有低濃度維他命 C或天然植萃亮白成分的護膚品，既能提亮膚色，又不會對孕婦造成過度刺激。
孕婦可以使用防曬產品嗎？
防曬對孕婦非常重要，因為荷爾蒙變化容易令色素加深。建議孕婦可選擇物理性防曬產品，避免高刺激的化學性防曬。
孕婦可以使用酸類護膚嗎？
孕婦不能使用酸類護膚品，孕期護膚應以溫和保濕為主，避免過度刺激。
孕婦可以敷面膜嗎？
孕婦可以使用面膜，但應避免含有酒精、美白成分或高濃度酸類的面膜產品。建議孕婦可選擇保濕或舒緩面膜，能減少皮膚乾燥緊繃，改善敏感症狀。
孕婦是否需要更換所有護膚品？
孕婦不一定需要把所有護膚品全部換掉，而是應該檢查產品成分，如果該產品含有孕婦禁用成分，例如：酸類，便應立即停用。